Sophrologue et facilitatrice,
pour un management humaniste

Régulation du Stress et Prévention Santé

Placez l'humain au cœur de votre entreprise !

Au travers la formation et l’accompagnement commercial d’équipes, mon expérience professionnelle passée m’a largement convaincue qu’un collaborateur serein est plus efficace et performant.

Mobiliser les énergies, gagner en sérénité et en efficacité, développer ses capacités relationnelles est le socle d’une relation gagnant-gagnant pour l’entreprise et ses collaborateurs. Consacrer ce temps au bien être de vos équipes c’est capitaliser sur leurs ressources !

Un temps non point perdu mais gagné sur leur présence efficace et concentrée, un passage obligé vers la reconnaissance de leurs compétences pour optimiser l’atteinte de leurs et de vos objectifs !

Partage - Cohésion - Collaboration

LES 3 POINTS CLÉS pour un mieux-vivre ensemble et une performance optimale pour l’entreprise.

Mon expertise se situe aujourd’hui dans l’accompagnement des potentiels humains par la conscience du corps, la récupération mentale, la régulation du stress et la prévention des risques psycho-sociaux.

L'accompagnement par la Sophrologie

En groupe ou en individuel, pratiquez la sophrologie pour :

  • Mieux appréhender son quotidien professionnel et/ou personnel
  • Savoir adopter une attitude appropriée dans les relations professionnelles
  • Gagner en objectivité
  • Gagner en sérénité
  • Agir avec efficacité
  • Mobiliser ses énergies, accroitre sa motivation et développer sa concentration
  • Développer ses capacités d’adaptation
  • Savoir désamorcer les tensions, réguler les situations délicates et faciliter une démarche constructive
  • Développer une relation gagnant/gagnant avec ses interlocuteurs

L'accompagnement par le Yoga du Rire

Le yoga du rire intéresse aussi l’individu au travail, tel un outil de communication !

Le rire est une ressource clé pour aborder des thématiques telles que la gestion du stress et des conflits, le changement, la créativité, le travail en équipe… La capacité de travail, la résistance à l’effort et la concentration sont améliorées.

Le yoga du rire est une ressource complète pour le mieux-être physique, mental et social de l’individu.
Rire tel que je le propose, est un nouveau processus de changement sans passer par le mental, trop souvent résistant. En entreprise, les changements sont confirmés rapidement : meilleure cohésion et esprit d’équipe, meilleure concentration et qualité de discernement, résistance au stress améliorée et productivité accrue.

Chacun des collaborateurs stimule sa capacité à prendre du recul, à canaliser ses pensées et à lâcher prise !
Pour laisser place à davantage de confiance en soi, à une meilleure aptitude à communiquer, à s’exprimer en public, à retrouver MOTIVATION ET ÉNERGIE !

Yoga du rire

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