Régulation du Stress et Prévention Santé
Au travers la formation et l’accompagnement commercial d’équipes, mon expérience professionnelle passée m’a largement convaincue qu’un collaborateur serein est plus efficace et performant.
Mobiliser les énergies, gagner en sérénité et en efficacité, développer ses capacités relationnelles est le socle d’une relation gagnant-gagnant pour l’entreprise et ses collaborateurs. Consacrer ce temps au bien être de vos équipes c’est capitaliser sur leurs ressources !
Un temps non point perdu mais gagné sur leur présence efficace et concentrée, un passage obligé vers la reconnaissance de leurs compétences pour optimiser l’atteinte de leurs et de vos objectifs !
LES 3 POINTS CLÉS pour un mieux-vivre ensemble et une performance optimale pour l’entreprise.
Mon expertise se situe aujourd’hui dans l’accompagnement des potentiels humains par la conscience du corps, la récupération mentale, la régulation du stress et la prévention des risques psycho-sociaux.
En groupe ou en individuel, pratiquez la sophrologie pour :
Le yoga du rire intéresse aussi l’individu au travail, tel un outil de communication !
Le rire est une ressource clé pour aborder des thématiques telles que la gestion du stress et des conflits, le changement, la créativité, le travail en équipe… La capacité de travail, la résistance à l’effort et la concentration sont améliorées.
Le yoga du rire est une ressource complète pour le mieux-être physique, mental et social de l’individu.
Rire tel que je le propose, est un nouveau processus de changement sans passer par le mental, trop souvent résistant. En entreprise, les changements sont confirmés rapidement : meilleure cohésion et esprit d’équipe, meilleure concentration et qualité de discernement, résistance au stress améliorée et productivité accrue.
Chacun des collaborateurs stimule sa capacité à prendre du recul, à canaliser ses pensées et à lâcher prise !
Pour laisser place à davantage de confiance en soi, à une meilleure aptitude à communiquer, à s’exprimer en public, à retrouver MOTIVATION ET ÉNERGIE !
Rencontrons-nous :
exposez-moi vos besoins, je vous proposerai un plan d’action sur-mesure :
Retour sur ce mois d'avril, où nous avons été initiés à la pratique de la sophrologie ainsi qu'au yoga du rire grâce à Marylène Touzin, Sophrologue. Merci à vous de nous avoir partagé ces 2 pratiques avec bienveillance et professionnalisme. Ce fut un chouette moment que nous avons pu partager en équipe.
